Coloré, équilibré, fondant, croquant et plein de saveurs, le Bouddha Bowl est un super moyen de manger sain en prenant beaucoup de plaisir. Amusez-vous !…
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Plats principaux
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A la maison, on adore le risotto. Mais on aime aussi le préparer avec des variantes. Petit épeautre, orge ou comme ici avec du Quinoa. On l'associe avec des légumes de…
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Un pad thai, non, ça n'est pas compliqué ! Des saveurs, des couleurs, des légumes croquants pour ce plat très simple à réaliser !…
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Coups de coeur Plats principaux Recettes salées Salade VégétarienSalade pois-chiche, légumes grillés, sauce citron câpres ciboule
Des pois-chiche dans le placard ? Hop, une délicieuse Salade pois-chiche, légumes grillés, sauce citron câpres ciboule pour un repas original et savoureux…
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Coups de coeur Plats principaux Recettes salées Recettes sucrées-salées VégétarienChaussons sarrasin, légumes d’hiver, feta
De délicieux petits chaussons au sarrasin aux petits légumes de saison. Délicieux et très gourmands. …
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Coups de coeur Plats principaux Recettes salées VégétarienCurry pois-chiches légumes, naans fromage et épinard
Lorsque j’ai envie de saveurs d’ailleurs et de mettre de la couleur et des épices dans nos assiettes, je choisis souvent des recettes indiennes. Avec plus de 30% de la population…
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Plats principaux Recettes salées Salade VégétarienBol complet Quinoa, fruits et légumes d’hiver, feta, graines
Quand on passe à une alimentation végétale, le quinoa est l’un des aliments incontournables car très riche en protéines végétales. Le quinoa c’est sacré (si si chez les incas). Sinon, voici pourquoi, vous…
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Il y a des jours où on veut faire simple et efficace. Voici de petites quiches faciles et fondantes au cantal pour un dîner sur le pouce !…
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C’est la saison des courges en tout genre: potimarron, courge butternut, pâtisson… Les idées manquent parfois pour les préparer différemment qu’en soupe. Aujourd’hui, j’ai improvisé une recette avec ce que me…
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Plats principaux Recettes salées Salade VégétarienSalade d’automne: épinard, poire, fourme d’ambert, noix
Cette fois, ça y est, l'automne est bien installé. il nous offre ses jolies couleurs ocre et rouge et nous avons le plaisir de savourer ses fruits de saison. La Poire…