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Muesli myrtilles, cranberries, amandes, figues
Me voici enfin en vacances…envie de prendre soin de moi, de traîner le matin, de prendre le temps de préparer un petit déjeuner sain, gourmand et équilibré. Une bonne tasse de thé, un petit muesli maison prêt en 5 minutes un joli rayon de soleil et la journée peut commencer. Bonne journée et bonnes  vacances à tous!
Pour 2 bols        Préparation: 5 min
-Petits flocons d’avoine
-Figues séchées
-Cranberries séchées
-Amandes entières
-Myrtilles fraîches
-Graines de tournesol grillées
-Yaourt soja nature (ou autre)
-Sirop d’agave
- Coupez vos fruits secs en petits morceaux
- Mélangez les ingrédients
- Dégustez avec du yaourt soja nature et un peu de sirop d’agave (ou du lait végétal)
Bon appétit !
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9 réflexions au sujet de « Muesli myrtilles, cranberries, amandes, figues »
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Muesli, porridge, en ce moment je collectionne les flocons de toutes sortes …Le genre de petite douceur qui donne envie de prendre son petit déjeuner plusieurs fois dans la journée :-))
Très jolie recette
Oui, et les flocons peuvent se préparer également dans des préparations salées, chouette aussi 🙂
Bah oui, simple mais efficace ! Bonnes vacances !
Merci à toi Hélène 🙂 Bonnes vacances si tu l’est toujours ou bonne reprise si c’est ta rentrée !
On peut être le matin déjà ? 😀
Une chouette idée ce muesli…
Oui, et tellement simple à préparer 🙂
je ne résiste pas c’est parfait por un petit déj plein de vitamines
Hum ! Juste un délice, n’est-ce pas ?!! Belles et douces vacances à tous les 3 😉
A très bientôt. Des bisous gourmands **