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Muesli myrtilles, cranberries, amandes, figues

Me voici enfin en vacances…envie de prendre soin de moi, de traîner le matin, de prendre le temps de préparer un petit déjeuner sain, gourmand et équilibré. Une bonne tasse de thé, un petit muesli maison prêt en 5 minutes un joli rayon de soleil et la journée peut commencer. Bonne journée et bonnes  vacances à tous!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pour 2 bols               Préparation: 5 min

-Petits flocons d’avoine
-Figues séchées
-Cranberries séchées
-Amandes entières
-Myrtilles fraîches
-Graines de tournesol grillées
-Yaourt soja nature (ou autre)
-Sirop d’agave

  1. Coupez vos fruits secs en petits morceaux
  2. Mélangez les ingrédients
  3. Dégustez avec du yaourt soja nature et un peu de sirop d’agave (ou du lait végétal)

Bon appétit !

9 réflexions au sujet de « Muesli myrtilles, cranberries, amandes, figues »

  1. Muesli, porridge, en ce moment je collectionne les flocons de toutes sortes …Le genre de petite douceur qui donne envie de prendre son petit déjeuner plusieurs fois dans la journée :-))

    Très jolie recette

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