Coaching à domicile, Atelier cuisine

Manger moins ou plus du tout de viande, ok, mais comment s’y prendre ??!

Devenir végétarien n’est pas toujours chose facile, il faut bien le reconnaître; ça me fais peur, c’est compliqué, qu’est ce qu’on va manger, je manque d’idées ! Changer ses habitudes, découvrir de nouveaux produits, remplacer les produits carnés du frigo, modifier la liste de courses etc…pas toujours évident !

hopela on respire et on se détend, je suis là pour vous accompagner dans vos changements d’habitudes et pour commencer du bon pied ce nouveau régime alimentaire. Vos enfants boudent les légumes ? Vous avez du mal à envisager un repas sans viande ? Vous craignez d’avoir certaines carences ?

Psssst, moi, J’ai plus d’un tour dans mon sa et  plein d’astuces pour opérer cette transition en douceur

De la bonne humeur, de bons petits plats faciles, rapides et ludiques, des petits trucs pour se simplifier la vie en faisant plaisir à tous, voilà ce que je vous propose.

Comment ça se passe ?
Si vous habitez dans le Finistère (Quimper ou Brest et sa région), je me déplace à domicile et nous élaborons, ensemble un petit programme de mise en route pour une alimentation saine et équilibrée. Nous allons faire les courses ensemble, je vous explique comment bien acheter, où acheter et comment remplacer vos « bases » dans vos placards et dans votre frigo. Ensuite, retour à la maison, on se retrousse les manches et je vous donne mes secrets pour une cuisine végétarienne ludique et savoureuse au quotidien.
On rigole, on met la main à la pâte (souvent pour le plus grand bonheur des enfants qui souhaitent participer), on découvre de nouveaux ingrédients et vous voici parti sur de bonne bases pour un changement radical de vos habitudes alimentaires pour le plaisir gustatif de toute votre petite famille.

Les ateliers cuisine
J’interviens à domicile et nous travaillons ensemble sur une thématique donnée. Cuisine de tous les jours, menu « galettes », cuisine « sur le pouce », menu de fête, cuisine sans oeufs, sans beurre, sans gluten …

Seul, en famille, entres copines, rencontrons-nous !

Vous souhaitez en savoir plus ? N’hésitez pas à me contacter pour un devis gratuit et sans engagement !

A tout bientôt !

13 Comments

  • Reply
    Emilie Pécheur
    16 octobre 2013 at 11:29

    Et bien, une idée originale que de fournir un menu pour la semaine! Quoique cela demande pas mal de temps… Je serai heureuse de venir y piocher des idées quand il sera lancé =)

    Bonne continuation à vous 2 !

    • Reply
      caro
      8 novembre 2013 at 16:52

      Bonjour Emilie,

      Malheureusement, pour le moment, je n’ai pas pris le temps d’élaborer des menus à la semaine, je le ferai dés que possible, mais, en effet, cela prend beaucoup de temps… à tout bientôt !

  • Reply
    Lydie
    1 septembre 2013 at 06:43

    Belle idée ! Merci pour ce joli blog !
    🙂

  • Reply
    Francoise
    8 août 2013 at 07:44

    Voulant devenir végétarienne, cela m’aiderai beaucoup d’avoir vos menus, cela me permetrais de voir comment organiser vos repas.

    • Reply
      caro
      21 août 2013 at 14:18

      Bonjour Françoise,

      Nous n’avons pas encore pris le temps d’élaborer les menus à la semaine. Nous espérons pouvoir le faire très prochainement. En attendant, nous pouvons vous conseiller et vous guider dans vos courses par exemple, pour adopter de nouvelles habitudes alimentaires si vous le souhaitez. A bientôt !

  • Reply
    Lu
    24 juin 2012 at 15:41

    J’attends aussi cette rubrique avec impatience… depuis quelques temps maintenant!

    • Reply
      Will
      24 juin 2012 at 16:08

      🙁 oui nous le savons bien ! Nous imaginons des formules et c’est assez simple à mettre en place mais pour tenir le rythme, c’est autre chose, étant donné que nous travaillons tout les deux maintenant 🙂 En tout cas on note l’intérêt que pourrait avoir cette formule ! Il faut qu’on s’y lance !

  • Reply
    Danlos Raylmonde
    19 avril 2012 at 19:05

    Quelle bonne idée! Je vous mets dans mon Marque-Pages.
    Amitiés,
    Monette

  • Reply
    clarisse
    5 mars 2012 at 17:39

    j’attends avec impatience cette rubrique !
    Je viens de découvrir votre blog et vos recettes me donnent l’eau à la bouche !
    Merci beaucoup

  • Reply
    Val
    2 mars 2012 at 01:44

    Très bonne idée !!

  • Reply
    IzaBzh
    11 janvier 2012 at 15:09

    C’est une excellente idée qui m’intéresse beaucoup, merci d’avance !

  • Reply
    Sophie
    20 octobre 2011 at 17:41

    Bonjour!
    Chouette, ce blog! Etant végétarienne et cuistot à mes heures, je peux dire que cela m’aide pas mal… Pour Noël, allez-vous tenter de détrôner le tristement célèbre foie gras? La plupart des magazines commencent à nous parler des fêtes, mais peu semblent envisager d’écarter homards ébouillantés, crevettes, St Jacques, et chapons…

    • Reply
      Will
      20 octobre 2011 at 19:17

      Voilà un joli défi, nous allons y songer sérieusement.

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