Et si on mangeait équilibré sur l'heure du midi au bureau ? Voici une recette saine, gourmande et facile à réaliser. Déclinez la garniture de vos wraps en fonction des légumes…
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J'entends souvent dire que la cuisine végétarienne est fade, triste et surtout pas assez copieuse. Voici une assiette végétarienne complète, colorée, variée et gourmande avec 4 petites recettes simples et rapides à…
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Le rutabaga c'est pas beau, et ça fait pas super envie dans les rayons de légumes (d'ailleurs on en trouve pas partout). testez !…
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Bon, le riz, c’est sympa, mais on ne sait pas toujours comment en faire un plat principal gourmand et original. Aujourd’hui, on fait un tour du côté de l’Inde et des…
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Le chou rouge vous aimez mais vous ne savez pas toujours comment le préparer? Le chou rouge est une très bonne source de vitamine C qui contribue au maintien de l’intégrité…
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Le crumble n'est pas le dessert le plus joli du monde. En toute franchise, je ne suis pas tout à fait satisfaite de mes photos et j'ai hésité à publier cet…
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On ne sait pas toujours comment manger le kiwi. Plein de vitamines, sucré et un peu acidulé, j'en fais une surconsommation pendant l'hiver. Une petite mousse de mascarpone toute simple accompagnée…
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C'est la saison du litchi. Très peu calorique, riche en vitamine C et antioxydant,il aide à lutter contre l'anxiété. il aide également à la cicatrisation des plaies, et protège les cellules…
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Une salade simple, gourmande, aux deux choux, croquante et gourmande à réaliser en 10 minutes… Vous aimez le choux blanc, comme rouge sans savoir comment le préparer ? Cette recette est…
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Bonjour à tous ! Aujourd’hui je vous présente une soupe facile à réaliser, saine et gourmande. Une soupe-repas qui accompagnera vos déjeuners au bureau (mieux qu’un sandwich), et le soir. Préparez-la…