Tartines fromage frais, framboises, concombre

Jour férié, grasse matinée, un dodo de 10h, voilà des mois que ça ne m’étais pas arrivé. Un petit tour au marché ce matin avec l’envie de préparer des produits simples, frais, gourmands.
Du bon pain, du fromage frais, des framboises, du concombre et quelques aromates et me voici avec une tartine en toute légèreté pour mon déjeuner. Une très jolie idée pour un apéritif sain aussi !
Bon 14 juillet à tous et à tout bientôt !

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Smoothie fraises, concombre, basilic

C’est l’été, oui, oui, il paraît… On ne peut malheureusement rien faire pour que le soleil pointe le bout de son nez…en revanche, nous pouvons profiter des beaux fruits et légumes de la saison pour faire une petite diet tout en faisant le plein de vitamines. Humm ça fait un peu slogan de pub cette phrase dis donc…pas grave, c’est assumé !…Prenez un concombre, de belles fraises bien sucrées et un peu de basilic et vous voici avec un petit smoothie sucré-salé à tomber! C’est facile, rapide et super frais. Encore une base à décliner selon les fruits et légumes dispos dans le frigo. Et vous, quels sont les petits smoothies que vous aimez préparer en été?


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