Recettes sucrées

Muesli myrtilles, cranberries, amandes, figues

Me voici enfin en vacances…envie de prendre soin de moi, de traîner le matin, de prendre le temps de préparer un petit déjeuner sain, gourmand et équilibré. Une bonne tasse de thé, un petit muesli maison prêt en 5 minutes un joli rayon de soleil et la journée peut commencer. Bonne journée et bonnes  vacances à tous!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pour 2 bols               Préparation: 5 min

-Petits flocons d’avoine
-Figues séchées
-Cranberries séchées
-Amandes entières
-Myrtilles fraîches
-Graines de tournesol grillées
-Yaourt soja nature (ou autre)
-Sirop d’agave

  1. Coupez vos fruits secs en petits morceaux
  2. Mélangez les ingrédients
  3. Dégustez avec du yaourt soja nature et un peu de sirop d’agave (ou du lait végétal)

Bon appétit !

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9 Comments

  • Reply
    Bikini
    8 septembre 2013 at 09:46

    Muesli, porridge, en ce moment je collectionne les flocons de toutes sortes …Le genre de petite douceur qui donne envie de prendre son petit déjeuner plusieurs fois dans la journée :-))

    Très jolie recette

    • Reply
      caro
      9 septembre 2013 at 10:38

      Oui, et les flocons peuvent se préparer également dans des préparations salées, chouette aussi 🙂

  • Reply
    Hélène
    23 août 2013 at 19:32

    Bah oui, simple mais efficace ! Bonnes vacances !

    • Reply
      caro
      2 septembre 2013 at 12:20

      Merci à toi Hélène 🙂 Bonnes vacances si tu l’est toujours ou bonne reprise si c’est ta rentrée !

  • Reply
    Melle Pigut
    23 août 2013 at 12:24

    On peut être le matin déjà ? 😀

  • Reply
    LadyMilonguera
    21 août 2013 at 23:04

    Une chouette idée ce muesli…

    • Reply
      caro
      22 août 2013 at 10:22

      Oui, et tellement simple à préparer 🙂

  • Reply
    wattoote
    21 août 2013 at 22:30

    je ne résiste pas c’est parfait por un petit déj plein de vitamines

  • Reply
    Laurence
    21 août 2013 at 19:35

    Hum ! Juste un délice, n’est-ce pas ?!! Belles et douces vacances à tous les 3 😉
    A très bientôt. Des bisous gourmands **

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